ANGOISSE - ANXIÉTÉ

L’inquiétude, l’angoisse et l’anxiété sont 3 phases d’un même état qui va en s’amplifiant et peut aboutir aux cauchemars et à la dépression.

Les désarrois psychiques se développent sur un terrain où souvent s’entrecroisent un déséquilibre alimentaire, une gestion difficile du stress, des frustrations, le non-respect des rythmes biologiques et la fréquentation de personnes négatives.

Les “toxines du chagrin”, selon Charles Fouqué et Jenny Jordan, résultent de deuil, de séparation, de sentiment d’abandon.